Berapa Lama Usia Pakai Matras Yoga?

KOMPAS.com - Matras yoga menjadi salah satu bahan pendukung penting kala berolahraga, termasuk mencegah terjadinya selip atau tergelincir ketika yoga.

Namun, dengan pemakaian matras yoga yang cukup sering, berapa lama usia pakainya? Berikut ulasan singkatnya.

Baca juga: Yoga Sebaiknya Dilakukan Berapa Kali dalam Seminggu?

Berapa lama usia pakai matras yoga?

Usia pakai matras yoga tentu tergantung dari beberapa hal, termasuk frekuensi pemakaian, perlakuan menyimpan, hingga bahan dari matras yang kita miliki.

Creative Content merek perlengkapan olahraga FITS, Monique Subandi mengatakan, dengan pemakaian rutin harian, matras bisa bertahan hingga sekitar satu tahun.

"Untuk pemakaian daily, mungkin untuk yang (tipe) standar sekitar satu tahun," ujar Monique kepada Kompas.com di workshop FITS, Serpong, Tangerang Selatan, Rabu (8/5/2024).

Baca juga: Ikut Kelas Yoga Pertama Kali, Apa yang Harus Dipersiapkan?

Adapun jenis matras yoga dari FITS antara lain latex, suede, busa, NBR (syntetic rubber), dan TPE.

Secara umum, lanjut Monique, pemakaian matras bisa berlangsung dalam jangka panjang jika kita merawat dan membersihkannya dengan tepat. Misalnya, menggunakan cleanser mat khusus untuk matras rubber.

KOMPAS.com/MUHAMMAD RIZKI FAUZAN Ilustrasi pilihan matras yoga FITS.

Lalu, bagaimana merawat matras yoga agar awet?

Monique menyarankan agar matras dibersihkan dulu setiap setelah digunakan, baru kemudian dikeringkan dan disimpan pada tempatnya.

Baca juga: Apakah Yoga Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan?

Lalu, jemur matras dengan cara diangin-anginkan saja dan tidak terkena sinar matahari langsung.

Jangan disikat karena seiring waktu dapat merusak bahan matras.

"Direndam dengan air sabun atau kain basah dilap menggunakan cleanser mat, atau tisu basah," ujarnya.

 

 

 

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

 

 

 

Ein Beitrag geteilt von KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)