Efek Berbagai Genre Musik Terhadap Mood Kita

Reggae

Genre atau jenis musik satu ini cocok bagi yang emosinya sering meledak-ledak. Reggae adalah salah satu genre musik yang bisa menenangkan.

Beberapa orang bilang genre reggae memiliki ritme musik yang menyehatkan untuk jantung manusia, khususnya ketika mendengarkannya saat beristirahat.

Pop/rock mainstream

Mendengarkan musik yang mainstream di pasaran, seperti di TV, radio, internet, baik itu pop atau rock bisa membantu mendapat semangat ketika ingin berolahraga tapi merasa malas melakukannya.

Tempo yang menenangkan dan ritme yang mudah dicerna (termasuk liriknya) membuat detak jantung normal dan nafas konsisten.

Lagu cinta klasik

Mendengarkan lagu ini memang cocoknya ketika lagi senang-senangnya baru mendapatkan pasangan. Tapi kalau baru putus? Sebaiknya jangan dengarkan lagu-lagu romantis. Kalau kamu menonton Bridget Jones’ Diary dan ingat bagian lagu All By Myself, jangan lakukan hal yang sama!

Dance

Lagu bergenre dance akan membuat kita merasa lebih baik dengan cepat. Tempo yang cepat dan tingginya tingkat energi yang dimiliki akan membuat tubuh bergoyang.

Musik klasik

Genre musik ini bisa meningkatkan mood seseorang sekaligus menenangkan.

Musik jenis ini juga disebut bisa mempengaruhi tingkat kemampuan otak, oleh karena itulah musik klasik sering digunakan di sekolah dan juga di rumah sakit. Selain itu, lagu klasik juga bisa membuat kita tidur lebih baik di malam hari.

Rap & hip-hop

Jenis musik satu ini bisa mengubah mood dalam beberapa cara tergantung dari lirik lagunya, tempo musiknya, dan keseluruhan pesan yang terkandung dalam lagunya sendiri.

Lagu rap sering membawa pesan tentang kemarahan, keangkuhan, dan kekerasan, tapi beberapa orang mengatakan bahwa rap membuat mereka rileks.

Mungkin hindari ‘gangsta rap’ dan pilih sesuatu dengan lirik lebih masuk akal dan mudah dimengerti, sekaligus lebih baik.

Heavy metal

Lirik dan melodi yang agresif bisa mempengaruhi kita dengan efek tertentu pada mood, bisa berupa pemberontakan, bisa juga semangat.

Sama seperti rap dan hip hop, setiap orang berbeda dan beberapa orang mungkin berpendapat bahwa orang-orang yang mendengarkan musik heavy metal memiliki harga diri yang lebih tinggi.

Country

Musik country berhubungan dengan depresi dan bahkan bunuh diri. Jika kamu sedang depresi atau down jangan dengarkan jenis musik ini karena akan membuat kamu merasa makin kesepian.

New Age

New Age lebih banyak diisi dengan instrumen dan berbagai macam suara. Menggunakan genre musik ini membawa kepada ketenangan dan tepat untuk meditasi dan relaksasi.