Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Siniar KG Media

Saat ini, aktivitas mendengarkan siniar (podcast) menjadi aktivitas ke-4 terfavorit dengan dominasi pendengar usia 18-35 tahun. Topik spesifik serta kontrol waktu dan tempat di tangan pendengar, memungkinkan pendengar untuk melakukan beberapa aktivitas sekaligus, menjadi nilai tambah dibanding medium lain.

Medio yang merupakan jaringan KG Media, hadir memberikan nilai tambah bagi ranah edukasi melalui konten audio yang berkualitas, yang dapat didengarkan kapan pun dan di mana pun. Kami akan membahas lebih mendalam setiap episode dari channel siniar yang belum terbahas pada episode tersebut.

Info dan kolaborasi: podcast@kgmedia.id

Sering Dihiraukan, Ternyata Ini Pentingnya Emosi Negatif untuk Diri Sendiri

Lihat Foto

Ilustrasi(Freepik_cookie_studio)

Anda bisa menjadi kolumnis !

Kriteria (salah satu): akademisi, pekerja profesional atau praktisi di bidangnya, pengamat atau pemerhati isu-isu strategis, ahli/pakar di bidang tertentu, budayawan/seniman, aktivis organisasi nonpemerintah, tokoh masyarakat, pekerja di institusi pemerintah maupun swasta, mahasiswa S2 dan S3. Cara daftar baca di sini

Daftar di sini Kirim artikel

Editor Sandro Gatra

Dari situ, kita akan terus berusaha menyayangi mereka dan merasa bersyukur atas kehadirannya.

Selain itu, penelitian Saunders dkk. (1996) menunjukkan bahwa ketika berhasil mengakui perasaan negatif, kita juga bisa mengatasinya.

Akhirnya, seseorang berhasil menciptakan ketahanan emosi sehingga bisa mengontrolnya.

Jadi, apabila sewaktu-waktu ia datang, kita telah memiliki tindakan preventif untuk mencegah dan bahkan mengatasinya.

Semakin menghiraukan emosi negatif, kemampuan untuk membangun ketahanan emosi juga semakin berkurang.

Dalam siniar Semua Bisa Cantik, Ayoe Sutami, seorang Psikolog Anak, Remaja, dan Keluarga memberikan pandangannya terkait perbedaan self-love, selfish, dan toxic positivity.

Agar tak ketinggalan, dengarkan siniarnya di Spotify atau akses sekarang juga melalui tautan berikut https://spoti.fi/3AjHQjJ.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.