Efek Positif Latihan Kekuatan di Usia 50-an

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Efek Positif Latihan Kekuatan di Usia 50-an

Gading Perkasa

Kompas.com - 17/02/2023, 05:43 WIB

Olahraga memegang peran penting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Dan bagi mereka yang berusia 50-an, latihan kekuatan bisa membantu.

Kembali ke artikel...

Berikan Komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Rekomendasi untuk anda

FEEL GOOD

Latihan Menggunakan Berat Sendiri yang Dapat...

LOOK GOOD

5 Aksesori Rambut yang Tetap Stylish...

FEEL GOOD

Ramai soal Penggunaan Tas Backpack, Dokter:...

FEEL GOOD

9 Latihan Fisik yang Perlu Dilakukan...

LOOK GOOD

Perlukah Pakaian Khusus untuk Latihan Yoga?

FEEL GOOD

Kenapa Anak Harus Menonton Film Sesuai...

TANYA PAKAR - PARENTING

5 Efek Negatif Anak Nonton Adegan...

LOOK GOOD

Anak Usia Sekolah, Sudah Boleh Perawatan...

Terkini Lainnya

Jogja Fashion Week 2024 Digelar 22-25 Agustus, Ada Karya Lebih dari 100 Desainer

Look Good

02/05/2024, 23:02 WIB

Ini Sneaker Andalan Maria Selena untuk Beraktivitas

Look Good

02/05/2024, 22:22 WIB

Ketika Sepatu Kanvas Bertaburan Kristal, Simpel pun Menjadi Mewah

Look Good

02/05/2024, 21:39 WIB

Hindari 7 Bahan Baju Ini Saat Cuaca Panas, Bikin Gerah

Look Good

02/05/2024, 21:18 WIB

BCL Ungkap Pentingnya Merawat Diri Bagi Perempuan

Look Good

02/05/2024, 20:53 WIB

Perempuan 24 TahunTurun BB Setelah Berhenti Makan Junk Food

Eat Good

02/05/2024, 19:19 WIB

Ada Jewelry Exhibition di Terminal 3 Domestik Bandara Soekarno-Hatta

Feel Good

02/05/2024, 18:18 WIB

Hindari 4 Warna Baju Ini Saat Cuaca Panas

Look Good

02/05/2024, 17:40 WIB

5 Teknik Pijat Wajah untuk Mengencangkan Kulit, Ada Gua Sha

Look Good

02/05/2024, 17:27 WIB

Curhat BCL tentang Masalah Kulit, Pernah Alami Spruten

Look Good

02/05/2024, 16:33 WIB

Cuaca Panas, Pilih 5 Warna Baju Ini agar Lebih Adem

Look Good

02/05/2024, 14:57 WIB

BCL Beberkan 5 Rahasia Kulit Glowing, Wajib Tidur Cukup

Look Good

02/05/2024, 14:48 WIB

8 Cara Mengendalikan Emosi Sedih agar Tak Berlarut

Eat Good

02/05/2024, 13:38 WIB

10 Cara Mengendalikan Amarah yang Memuncak

Feel Good

02/05/2024, 12:15 WIB

Apakah Kesepian Itu Normal?

Feel Good

02/05/2024, 11:11 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terkini Lainnya

Jogja Fashion Week 2024 Digelar 22-25 Agustus, Ada Karya Lebih dari 100 Desainer

Ini Sneaker Andalan Maria Selena untuk Beraktivitas

Ketika Sepatu Kanvas Bertaburan Kristal, Simpel pun Menjadi Mewah

Hindari 7 Bahan Baju Ini Saat Cuaca Panas, Bikin Gerah

BCL Ungkap Pentingnya Merawat Diri Bagi Perempuan

Perempuan 24 TahunTurun BB Setelah Berhenti Makan Junk Food

Ada Jewelry Exhibition di Terminal 3 Domestik Bandara Soekarno-Hatta

Hindari 4 Warna Baju Ini Saat Cuaca Panas

5 Teknik Pijat Wajah untuk Mengencangkan Kulit, Ada Gua Sha

Curhat BCL tentang Masalah Kulit, Pernah Alami Spruten

Cuaca Panas, Pilih 5 Warna Baju Ini agar Lebih Adem

BCL Beberkan 5 Rahasia Kulit Glowing, Wajib Tidur Cukup

8 Cara Mengendalikan Emosi Sedih agar Tak Berlarut

10 Cara Mengendalikan Amarah yang Memuncak

Apakah Kesepian Itu Normal?

Terpopuler

Wewangian yang Cocok untukmu, Berdasarkan Zodiak

Penyebab Keriput di Leher dan Cara Mengatasinya

Hindari 4 Warna Baju Ini Saat Cuaca Panas

Cuaca Panas, Pilih 5 Warna Baju Ini agar Lebih Adem

Generasi Kesepian yang Terlupakan