Awas, Minum Alkohol Jumlah Sedang Pun Tetap Pengaruhi Jantung

Namun, peneliti tidak menemukan risiko fibrilasi atrium pada partisipan yang mengonsumsi bir.

Baca juga: Rutin Minum Alkohol Membahayakan Jantung

Juga, peneliti menghitung bahwa risiko seseorang mengembangkan fibrilasi atrium meningkat delapan persen, dengan tambahan minuman beralkohol per hari.

Pada studi lain, para peneliti menemukan seseorang yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah sedang berisiko lebih besar terkena fibrilasi atrium, ketimbang yang meminum alkohol berlebihan, namun hanya sesekali.

Kendati demikian, Dr. Wilkoff mengatakan, perlu dilakukan penelitian lanjutan untuk menjelaskan hal ini.

Temuan dari studi tersebut memberi gambaran yang kompleks.

Di satu sisi, studi ini menjelaskan hubungan antara konsumsi alkohol dalam jumlah sedang dan risiko detak jantung tidak teratur.

Namun, studi lain menemukan tingkat penyakit kardiovaskular lebih rendah pada orang yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah sedang.

Lalu, jika kita mengonsumsi alkohol secara berlebihan, ada risiko tekanan darah tinggi, stroke, obesitas, dan fibrilasi atrium yang akan meningkat.

Baca juga: Alkohol dan Nikotin Lebih Mengganggu Tidur Ketimbang Kafein

American Heart Association merekomendasikan maksimal satu gelas minuman alkohol per hari untuk wanita.

Sementara bagi pria dianjurkan membatasi konsumsi alkohol sebanyak dua gelas per hari.

"Alkohol dalam jumlah sedang, artinya tidak setiap hari dan hanya sedikit, kemungkinan tidak masalah," kata Dr. Wilkoff.

"Tetapi jika kita menyadari gejala detak jantung tak teratur, segera berhenti."

"Berhenti minum minuman beralkohol berpotensi menghentikan fibrilasi atrium dan mencegah kerusakan jangka panjang," tegas dia.