KOMPAS.com - Madu dikenal akan khasiatnya yang baik untuk menjaga kesehatan.
Tetapi apakah madu aman dikonsumsi dan baik untuk kesehatan ginjal?
Mengenai khasiat madu untuk ginjal, ada beberapa alasan yang dapat mendasari efektivitasnya dalam menjaga organ ginjal.
Terutama khasiat itu merujuk pada nutrisi dan sifat-sifat pada kandungan dari madu.
Baca juga: 7 Diet Terbaik untuk Cegah Pembentukan Batu Ginjal
Madu telah lama digunakan sebagai pengobatan herbal untuk mencegah dan membantu mengatasi sejumlah penyakit, termasuk ginjal.
Melansir laman Dharmakidney, madu memiliki khasiat nutrisi yang sangat baik jika dikonsumsi pasien penyakit ginjal karena sejumlah alasan.
Berikut pemaparan selengkapnya.
Meski madu rasanya manis, tetapi gula pada madu tidak berdampak pada lonjakan gula darah asal dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Bagi pasien ginjal yang ingin mendapatkan manfaat dari madu, kuncinya adalah moderasi atau takarannya agar tidak berlebihan.
Seperti kita tahu, diabetes merupakan salah satu penyebab utama nefropati (penyakit ginjal), sedangkan madu memiliki efek positif pada kadar glukosa darah dan juga membantu sensitivitas insulin.
Oleh karena itu, seseorang yang mengonsumsi madu dalam dietnya dapat melindungi ginjal dari penyakit ginjal diabetik di masa mendatang.
Madu juga termasuk bahan alami yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan ini dapat berfungsi melindungi sel-sel ginjal dari stres oksidatif yang memicu kerusakan ginjal.
Madu juga dikenal dengan sifat antibakterinya, sehingga ketika dikonsumsi secara rutin maka khasiatnya dapat digunakan untuk mencegah infeksi ginjal.
Artikel ini merupakan bagian dari Lestari KG Media, sebuah inisiatif untuk akselerasi Tujuan Pembangunan Berkelanjutan. Selengkapnya