Kompas.com - 10/08/2022, 10:00 WIB

KOMPAS.com - Tidak semua orang beruntung berada di lingkungan yang suportif di dunia kerja. Ada saja yang terjebak di lingkungan beracun atau disebut toxic environment.

Toxic environment di dunia kerja adalah suasana atau atmosfer negatif yang dapat dirasakan seseorang dan memengaruhi banyak hal, terutama yang berkaitan dengan kemajuan karier.

Biasanya lingkungan kantor yang beracun itu seringkali dipenuhi dengan drama, gosip, sampai sistem komunikasi yang tidak lancar.

Meski sudah bukan lagi hal baru dalam dunia kerja, toxic environment sangat berdampak pada kesehatan tubuh.

Baca juga: 8 Tanda Lingkungan Kerja Toxic, Apa Saja?

5 dampak buruk toxic environment

Lingkungan kerja yang tidak sehat ini ini seringkali menyebabkan berbagai gangguan kesehatan fisik dan mental.

Setidaknya ada lima efek kesehatan paling signifikan dari toxic environment di tempat kerja sebagai berikut:

1. Depresi

Mental Health America melaporkan bahwa depresi merupakan satu dari tiga masalah teratas yang dialami karyawan di tempat kerja.

Pada awalnya, gejala tersebut ditandai dengan keluhan kesedihan, kehilangan minat, lebih cepat marah, sakit kepala, sulit berkonsenstrasi, perasaan bersalah dan emosi lain yang memengaruhi kesehatan mereka.

Sayangnya, kebanyakan orang merasa takut atau malu karena tempat kerja mereka telah memupuk rasa takut dari dalam diri mereka sendiri.

2. Kecemasan

Rasa takut yang terus-menerus terhadap pekerjaan bisa menyebabkan kecemasan yang sulit dikendalikan.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.